Al ver eventos deportivos, a veces encontrará que muchos concursantes tienen muchas cintas coloridas, lo cual es muy desconcertante. ¿Por qué deberías pegar estas cintas? ¿Para qué sirve esta cinta?
De hecho, el nombre científico de estas cintas se llama Kinesio Taping, que se utiliza para prevenir y tratar daños en músculos, tendones y tejidos blandos. Alivio del dolor, hinchazón y mejora de la función motora. Utilizado por atletas profesionales para un mejor rendimiento en el campo. En los últimos años, se ha ido popularizando progresivamente entre los profesionales del deporte y los pacientes con lesiones deportivas. Las pegatinas de colores en los tendones se han convertido en una nueva moda. Después de adherirse, tienen más confianza y funcionan mejor, lo que se puede llamar un complemento físico.
Las cintas de kinesiología fueron desarrolladas por primera vez a fines de la década de 1970 por el médico japonés Kenzo Kase, quien quería inventar una cinta que brindara soporte, pero que fuera lo suficientemente flexible como para no restringir el movimiento físico. Hoy en día, hay más de 50 marcas de cintas de kinesiología en el mercado que están fácilmente disponibles en línea.
La cinta de kinesiología es solo una cinta adhesiva y no contiene medicamentos, por lo que es menos irritante para la piel. El principio de funcionamiento principal de la cinta de kinesiología proviene del diseño de su propia tensión y elasticidad, ya sea el tejido de la "tela" superior de la propia pegatina o el material del "pegamento" adherido a la piel en la parte inferior. capa.
La cinta de kinesiología está hecha de una mezcla de algodón y nailon, que tiene buenas propiedades de estiramiento, puede simular la elasticidad de la piel y puede brindar soporte sin afectar el movimiento de las extremidades. El adhesivo de grado médico utilizado en la cinta de kinesiología también es resistente al agua. , que es lo suficientemente fuerte como para durar de tres a cinco días y permanece pegajoso incluso cuando haces ejercicio, sudas y te duchas. Cuando la cinta de kinesiología se adhiere al cuerpo, tira suavemente de la piel debido a su elasticidad, lo que ayuda a crear un espacio entre la piel y el tejido debajo de ella. Por ejemplo, cuando se aplica a la superficie de las articulaciones de la rodilla y el hombro, puede aumentar el espacio en la articulación y reducir la presión y la irritación en la articulación.
Algunos estudiosos creen que la cinta kinesiológica puede reducir la señal de transmisión del dolor al descomprimir el tejido. Por ejemplo, aplicar una cinta de kinesiología a la piel en la superficie de los músculos tensos puede reducir la presión sobre la fascia muscular, ayudar a reducir el dolor muscular y mejorar la flexibilidad.
Además, la cinta de kinesiología mejora la circulación sanguínea y el retorno linfático al área lesionada para reducir la hinchazón.
En el campo de la medicina deportiva, las pegatinas intramusculares se utilizan para la prevención y el tratamiento de lesiones deportivas comunes de músculos, tendones, fascias y otros tejidos blandos. La operación es simple y la gente común puede dominarla a través del aprendizaje simple. Sus funciones principales se pueden clasificar aproximadamente en cuatro categorías:
1. Aliviar la hinchazón y el dolor en lesiones agudas de tejidos blandos: al aumentar la circulación sanguínea y linfática, puede eliminar la congestión o el líquido tisular que permanece en el área local, mejorar el edema original o el sangrado interno, reducir la presión del tejido, reducir el dolor y la incomodidad, y reducir la inflamación.
2. Relaja y protege el tejido lesionado: para el tejido blando lesionado, puede aliviar la tensión muscular o la espasticidad, relajar moderadamente los músculos vendados y la fascia local y aliviar la tracción del tejido dañado durante el ejercicio.
3. Apoye y fortalezca los tejidos blandos: la cinta adhesiva para los principales grupos musculares utilizados en los deportes puede ayudar a la contracción muscular, aumentar el rendimiento muscular y mejorar la función motora.
4. Promover la curación del tejido: la adherencia intramuscular puede aumentar la circulación local y el metabolismo, aliviar la inflamación, reparar externamente el tejido blando dañado y evitar el daño por tracción. Para las fibras de tejido reparadas y el tejido cicatricial maduro, se puede aplicar cierta tensión de estiramiento local para reducir la proliferación de fibras de colágeno y la disposición irregular de las fibras.
